Achtundzwanzigste Woche

Tja, die Küche wurde nun nicht fristgerecht geliefert. Daher fiel am Wochenende warmes Essen aus. O.K. nicht schön, aber was soll ich machen. Da mussten halt die Reste verarbeitet werden:

Der Tomatensalat war für 3 Tage ausgelegt und hat auch gereicht.

Ich hoffe, dass morgen ein neuer, akzeptabler Termin für die Küchenmontage vereinbart werden kann. Aber so, wie am Freitag der Kundendienst reagiert hat, waren die auf „Krawall gebürstet“. Aber vielleicht haben die sich ja auch wieder beruhigt.

Da ich die Küchenschränke leeren musste, habe ich mein Ergometer unbeabsichtigt zugestellt. In Erwartung der Küche habe ich gedacht, ich könnte ja auch 3 Tage auf die Cardioeinheiten verzichten. So habe ich nur Krafttrainingseinheiten absolviert. Ging auch und hat sogar gut funktioniert.

Aber die Bewegung hat dann doch manchmal gefehlt. Meistens dann, wenn die Sonne schien. Aber die Tage kommen ja wieder. Außerdem gehe ich ja morgen wieder auf Arbeit. Die Ablenkung nach diesem „küchentechnisch misratenen“ Wochenende wird mir hoffentlich gut tun.

Was sagen die aktuellen Daten: 77,96%

Siebenundzwanzigste Woche

Letzte Woche hat die Stabilisierungsphase begonnen. Irgendwie habe ich sie nicht richtig verkraftet. Irgendwie bekomme ich kein „gesundes“ Essen hin, welches mir schmeckt. Hier habe ich noch einiges zu tun.

Da morgen meine Küche abgebaut wird, habe ich schon mal alles für die nächsten Tage vorbereitet:

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Das muss für die nächsten Tage reichen. Wenn nicht muss ein Protein- Riegel weiterhelfen. Am Freitag kommt dann (hoffentlich) meine neue Küche. Dann schauen wir mal weiter …

Trainiert habe ich eigentlich auch ganz gut. Aber nicht mit dem Erfolg, den ich mir gewünscht hatte. Aber es geht weiter. Der September war eigentlich ein ganz guter Trainingsmonat.

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Hier sind nur die Cardio- und andere Ausdauereinheiten aufgezeichnet. Dazu kam noch das (fast) tägliche Krafttraining.

Was sagen die aktuellen Daten: 78,54%